Triathlon on kaikenikäisille

Triathlon on suhteellisen nuori urheilulaji, mutta sitäkin suositumpi. Lajin suosio on kasvanut vuosi vuodelta. Se on haastava ja mielenkiintoinen laji,…

Triathlon on laji missä kilpaillaan kolmella eri osuudella, joihin kuuluu uinti, pyöräily ja juoksu. Osuuksien pituudet vaihtelevat. Täyspitkän matkan suorittaminen…

Kesäolympialaisia on järjestetty nykyisessä muodossaan jo vuodesta 1896 lähtien, vaikka lajeja onkin harjoitettu jo Antiikin Kreikan ajoista lähtien. Sillä on…

Triathlon on yksi fyysisesti haastavimmista urheilulajeista, ja sen harrastajat joutuvat usein avaamaan motiivejaan uteliaille. Kyseessä on urheilulaji, joka yhdistää juoksun,…

Oletko koskaan törmännyt termiin “triatlon” tai kysyikö joku triviapelissä, mitä urheilulajeja se käsittää ja sinulla ei ollut aavistustakaan? Haluatko tietää…

Lepo ja palautuminen ovat olennainen osa mitä tahansa treenirutiinia. Treenin jälkeisellä palautumisella on iso vaikutus treenillä aikaansaatuihin tuloksiin ja seuraaviin…