Triathlonin aloittaminen ei vaadi hyvää kuntoa tai urheilutaustaa
Triathlonin aloittamiseen tuntuu monella olevan iso kynnys, vaikka laji kiinnostaisikin. Alkuun lajissa pääsee kuitenkin mainiosti myös huonommalla pohjakunnolla, eikä erityistaitoja…
Suositut postaukset...
-
-
Ruokavaliolla on suuri merkitys urheilijan arjessa
-
Liikunnasta saattaa kadota ilo, jos treenaaminen muuttuu liialliseksi
-
Juoksuharrastuksen alussa tarvitaan hieman kärsivällisyyttä
-
Miksi triathlon on niin mahtava laji?
-
Haaveena maraton? Näillä ohjeilla onnistut
-
Maailman rankimmassa kilpailussa ei voi välttyä yllätyksiltä
-
Triathlonin aloittaminen helpottuu kuntotestin kautta
-
Kestävyysharjoittelu on triathlonissa ensisijaisen tärkeää
-
Uintiosuus on monelle triathlonin vaikein osuus
