Kuntoiluvinkkejä senioreille 1
On olemassa monia syitä, miksi yleensä hidastumme ja istumme enemmän aloillamme iän myötä. Se voi johtua terveyden ongelmista, painon tai…
Avantoon, avantoon!
Sää on helposti miinus 15 astetta Celsiusta. Päällään vain villainen hattu ja uimahousut Dave kävelee tyynesti kohti puisia, lumen ja…
Jalkaa toisen eteen
Patikoiminen on hyvä laji, jos haluaa kuntoilun lisäksi nauttia maisemista ja ulkoilmasta ja ladata akkuja. Patikoimiseen ei tarvita erityistaitoja: pitää…
Kokemuksia tukholman maratonilta
Bloggaaja Sylvie osallistui Tukholman maratonille vuonna 2015. Maratonille ei kannata osallistua kylmiltään vaan valmistautua huolella laaditun treeniohjelman avulla.
Triathlonin lajit harrastus mielessä
Moni ajattelee triathlonia kovien ammattiurheilijoiden huippu lajiksi, ja vaikka tämä onkin hyvin pitkälle totta, lajia voi harrastaa ilman kilpailuna aiheuttamia…
Maailman rankimmat maratonit 3
Yhdysvalloissa järjestetään Grand to Grand Ultra -niminen viikon ja 274 kilometrin mittainen kisa, joka vie kilpailijat Grand Canyonin pohjoisreunalta Grand…
Maailman rankimmat maratonit 2
Artikkelisarjan edellisessä osassa tarkasteltiin raskaita ja kiinnostavia maratonkilpailukohteita niin aavikolla, viidakossa kuin antiikin kaupunkien parissa. Eräs maailman tunnetuimmista nähtävyyksistä on…
Maailman rankimmat maratonit 1
Mikä tahansa maratonjuoksu koettelee kestävyyttäsi juoksijana, mutta maailmalta löytyy kisoja, jotka koettelevat myös mielenterveyttäsi. Jos olet kyllästynyt juoksemaan lenkkejäsi samoja…
Paljasjalkajuoksu
Nykypäivänä usea juoksemisen tosissaan ottava harrastaja urheilija käyttää huomattavan määrän rahaa juuri oikeanlaisten juoksutossujen löytämiseen. Kengiltä halutaan täydellistä ponnistusvoimaa, tukea…
Kenttäratsastus – Hevosmaailman triathlon
Moni sohva urheilija mieltää triathlonin maailman kovimmaksi urheilulajiksi. Tämä ei ole kaukana totuudesta, sillä lajin parissa urheilijat joutuvat koviin koetuksiin…
